[김철관 기자]▲ 김은진 촛불행 > 공지사항

대명상조 내구제 [김철관 기자]▲ 김은진 촛불행동 공동대표김은진 공동대표가 150차 촛불대행진 집회에서 발언을 하고 있다.ⓒ 김철관 26일 오후 6시 서울 광화문역 4번 출구 앞에서 열린 '내란 청산-국민주권 실현' 촉구, 150차 전국집중 촛불대행진. 이날 무대 나온 발언자들은 김건희 구속, 내란전담 특별재판소 설치, 미국 내정간섭 비판 등을 밝혔다. 김은진 촛불행동 공동대표가 "조희대 대법원이 아닌 국회와 국민이 직접 구성하는 3대 특검 전담 특별재판부 설치"를 촉구했다. 그는 "오늘이 가장 더운 주말이라는데 이렇게 모이신 여러분이 더욱 귀하고, 고맙고, 존경스럽다"며 "어제 법원이 윤석열의 비상계엄으로 국민들이 입은 정신적 피해를 인정하고 윤석열이 (소송을 제기한) 국민들에게 1인당 10만 원의 위자료를 배상하라는 판결을 내렸다"고 말했다.이어 "12·3 비상계엄으로 인한 윤석열의 손해배상 책임을 처음으로 인정한 것"이라고 하면서 "그런데 문제는 재판부가 오락가락한다는 것이다. 김건희가 소환조사를 앞두고 수사를 하루에 하나씩만 하고 휴식일을 보장하라는 등의 조건을 걸었다. 구속 수사를 하지 않으니 김건희가 이런 뻔뻔한 조건을 내거는 것 아닌가. 김건희가 이렇게 설치는 이유 중 하나가 영장을 기각시키는 재판부를 믿고 있기 때문이다"라고 말했다.이어 그는 "우리에게는 3대 특검에서 청구하는 체포영장과 구속영장을 발부하고 내란범들을 철저히 처벌하는 지극히 상식적이고 중립적이며 공정한 재판부가 필요하다"며 "우리는 조희대 대법원이 아니라 국회와 국민이 직접 구성하는 3대 특검 전담 특별재판부 설치를 요구한다"고 강조했다.계속해 "이것은 3대 특검이 다루는 사건만 전담하는 독립적인 재판부를 구성하자는 것이다. 그리고 이 특별재판부는 윤석열, 김건희, 조희대의 영향을 받지 않는 인물들로 구성되도록 해야 한다. 그리고 무엇보다 이 재판부는 내란과 부정부패 범죄자들에게 법정 최고형을 판결하는 특별재판부가 되어야 한다. 이것이 국민의 요구이고 국민의 눈높이다"라고 말했다.이날 35도가 넘은 불볕더위에도 집회 참가자들은 "김건희를 구속하라. 특별재판소 설치하라", "비리백회점 특급범죄자 김건희를 구속하라", "특별재판소 설치하고 내란세력 청산하자", "경제수탈 사진=클립아트코리아 프랑스 보건장관이 수면 질을 높이기 위한 방안 중 하나로 직장 내 낮잠을 권장했다. 프랑스 언론 라디오프랑스앵포에 따르면, 지난 22일(현지 시각) 야니크 뇌데르 장관은 '질 좋은 수면 촉진'을 위한 부처 간 로드맵을 발표하며, 직장에서든 학교에서든 낮잠을 자는 것에 대해 매우 긍정적으로 생각한다는 입장을 밝혔다.뇌데르 장관은 어린이에게 이런 휴식 시간을 보장하는 건 매우 중요하며 이는 기업에서도 마찬가지라고 설명했다. 그는 "보건부가 고용주에게 구체적인 권고 사항을 제시하진 않겠지만 이미 많은 기업이 자발적으로 시행하고 있는 것처럼 직원들이 쪽잠을 잘 수 있는 휴게 공간이나 조용한 공간을 마련하는 게 바람직하다"고 말했다.뇌데르 장관은 일상적 스크린 노출과 코로나19 팬데믹의 영향으로 프랑스인의 수면 상태가 상당히 악화했다고 설명했다. 프랑스인의 수면 시간은 지난 50년 동안 평균 1시간 30분 줄어 성인은 하루 평균 7시간을 잔다고 보건부는 설명했다. 프랑스인 5명 중 1명은 6시간 미만으로 자며, 어린이와 청소년의 각 30%, 70%가 수면 부족을 겪는 것으로 추정된다.보건부는 수면 부족이 정신 질환이나 심혈관 질환을 유발한다고 보고 대중을 대상으로 수면 인식 개선 노력을 강화하기로 했다. 뇌데르 장관은 "실현 불가능한 조치를 강요하는 게 아니라 사회적 책임과 직장 내 복지 차원에서 많은 기업이 이미 이런 문제를 고민하고 제안하고 있다"며 "낮잠이 프랑스인에게 건강 측면에서 긍정적이라는 걸 재확인하고 싶다"고 말했다.한편, 프랑스 국립안전보건연구원(INRS)에 따르면 15~20분의 짧은 낮잠은 집중력을 높이고 실수나 업무 중 사고, 교통사고 위험을 감소시킨다. 적당한 낮잠은 세로토닌 호르몬 생성을 증가시키고 생체 리듬을 조절해 체내 피로와 신경 흥분이 축적되지 않게 하기 때문이다. 건강을 생각한다면 낮잠은 언제, 어떻게 자느냐도 중요하다. 피로를 덜어줄 낮잠은 길게 자지 않아도 되며, 20~30분이 적당하다. 오히려 너무 길게 자면 생체 시계에 혼란을 유발해 밤에 잠이 잘 안오면서 다시 피곤한 악순환이 반복될 수 있다. 낮잠 자기 좋은 시간은 오후 1~3시다. 낮잠을 잘 때는 밤에 자는 것과 대명상조 내구제